Kabızlık Sıkıntısı Çekenler İçin Tatlı Patates Püresi Tarifi

Doktorum programına katılan Dr.Gürkan Kubilay birbirinden ilginç tarifler vermeye devam ediyor Kabızlık için Tatlı Patates Püresi tarifini veren doktor  değişik metobolizmalar için verdiği tarifte insanların kabızlığının geçeceğini söyledi


1/2 fincan darı
1/2 fincan pirinç
4,5 adet Tatlı patates
1 Litre su
yapılışı:
Darı ile pirinci 1 Litre su içinde haşlayın.Ayrı yerde tatlı patatesi haşlayın ve püre haline getirin..Haşlanan darı ve pirinci püreye ekle.Köfte şeklini verin..Akşam yemeği ve sonrası tüketebilirsiniz.

gürkan kubilay tatlı patates püresi, patates püresi tarifi, tatlı patates püresi, kabızlık tatlı patates püresi