Gebelikte beslenme

ahmet maranki gebelikte beslenme, gebelikde bağırsak sorunu, gebelikte akinti, gebelikte muzun bebe
Gebelikte beslenme

Bir çok kadın gebelik döneminde dengeli beslenmediği için gebelik sonrası bir çok sorunla karşılaşır. Bu sorunları yok etmek kendi elinizde. Beslenmenize dikkat ederek bu sorunları aşmalısınız…

BESLENME İÇİN İPUÇLARI

Öğünleriniz sık ve az az porsiyonlar halinde olmalıdır. Ne uzun süre aç kalın, ne de yediğinizde tıka basa midenizi doldurun.